31:15

仆步抡拍（乌龙盘打）_第一课时

视频、PPT课件、教案

03:42

武术_7.跳步推掌_刘老师_特等奖

视频、教案

00:25:18

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_3.仆步压腿_李老师_第一课时_特等奖

PPT课件、教案

00:50:03

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_3.仆步压腿_魏老师_第一课时_特等奖

视频、PPT课件、教案

00:29:19

第二学期_第4课 武术：提膝穿掌、仆步穿掌_张老师_第二课时_三等奖

PPT课件、教案

00:25:03

第二学期_第4课 武术：提膝穿掌、仆步穿掌_靳老师_第一课时_三等奖

视频、PPT课件、教案

00:38:51

第二学期_第5课 武术：虚步勾手挑掌_汤老师_第二课时

视频、PPT课件、教案

00:33:40

武术_7.跳步推掌_侯老师_第一课时

视频、教案

00:01:09

第一学期_第14课 武术：后压腿、仆步_崔老师_第一课时

PPT课件、教案

00:19:49

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_7.穿掌(2课时)_李老师_第一课时

教案

00:45:31

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_3.仆步压腿_王老师_第一课时

PPT课件、教案

第一学期_第14课 武术：后压腿、仆步_罗老师_第一课时

PPT课件、教案

00:01:40

第二学期_第3课 武术：歇步推掌_李老师_第一课时

PPT课件、教案

00:01:40

第一学期_第14课 武术：后压腿、仆步_李老师_第一课时

PPT课件、教案

00:40:51

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_3.仆步压腿_张老师_第一课时

PPT课件、教案

00:20:51

武术_7.跳步推掌_赵老师_第一课时

PPT课件、教案

00:40:10

第二学期_第4课 武术：提膝穿掌、仆步穿掌_冯老师_第一课时_三等奖

教案

00:36:00

第二学期_第4课 武术：提膝穿掌、仆步穿掌

教案

00:40:10

第二学期_第5课 武术：虚步勾手挑掌_吴老师_第一课时_三等奖

教案

第二学期_第3课 武术：歇步推掌_康老师_第一课时

PPT课件、教案

00:22:23

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_7.穿掌(2课时)_梁老师_第一课时

PPT课件、教案

00:42:08

武术_7.跳步推掌_于老师_第一课时

PPT课件、教案

00:32:00

体育运动技能 武术_一、武术基本功、基本动作_7.穿掌(2课时)_王老师_第二课时

教案