00:13:37

一、力量练习_刘老师_第一课时

视频、教案

41:19

2 田径-体能训练-下肢肌肉力量的科学练习方法_吴老师_三等奖_第一课时

视频、PPT课件、教案

利用弹力带发展上肢力量_宋老师_三等奖_第一课时

视频、PPT课件、教案

44:46

发展下肢力量练习_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:44:41

第二章 体能与锻炼_力量练习_岳老师_第一课时_一等奖

视频、PPT课件、教案

00:39:48

第二章 素质与锻炼_力量练习_付老师_第一课时_三等奖

PPT课件、教案

00:42:39

第三章 发展肌肉力量_发展肌肉力量_张老师_第一课时_三等奖

视频、PPT课件、教案

00:45:19

第二章 素质与锻炼_力量练习_索老师_第一课时

PPT课件、教案

00:30:00

第二章 素质与锻炼_力量练习_高老师_第一课时

PPT课件、教案

00:29:21

第六章 体能组合发展案例_发展下肢力量和灵敏性组合_薛老师_第一课时

PPT课件、教案

00:45:05

第六章 体能组合发展案例_发展下肢力量和灵敏性组合_殷老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:36:56

第二章 素质与锻炼_力量练习_姚老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:46:17

第二章 体能与锻炼_力量练习_王老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:37:53

第三章 发展肌肉力量_发展肌肉力量_赵老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:56:47

第二章 体能与锻炼_力量练习_高老师_第一课时

PPT课件、教案

00:46:29

第二章 素质与锻炼_力量练习_马老师_第一课时

PPT课件、教案

00:30:17

第三章 发展肌肉力量_发展肌肉力量_李老师_第一课时

PPT课件、教案

00:46:18

第二章 素质与锻炼_力量练习_夏老师_第一课时

PPT课件、教案

00:29:35

第一学期_韵律舞蹈：根据节拍，做足踝、躯干、下肢练习_罗老师_第一课时_三等奖

视频、教案

上篇 田径运动_第五章 田径练习运动处方范例选_八、发展力量素质的练习方法_黄老师_第一课时

教案

上篇 田径运动_第五章 田径练习运动处方范例选_八、发展力量素质的练习方法_陈老师_第二课时

教案

上篇 田径运动_第五章 田径练习运动处方范例选_八、发展力量素质的练习方法_陈老师_第一课时

教案

00:36:26

体能篇_3.发展肌肉力量_袁老师_第一课时

视频、教案

00:41:35

第三章 发展肌肉力量_范老师_第一课时

视频、教案

00:24:20

第三章 发展肌肉力量_张老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:35:41

第三章 发展肌肉力量_郭老师_第一课时

视频、PPT课件、教案

00:31:14

第一学期_韵律舞蹈：根据节拍，做足踝、躯干、下肢练习_孙老师_第一课时

视频、教案

00:27:49

体能篇_3.发展肌肉力量_王老师_第一课时

PPT课件、教案

00:32:00

体能篇_3.发展肌肉力量_黄老师_第一课时

PPT课件、教案

00:42:09

第六章 体能组合发展案例_发展下肢力量和灵敏性组合_丛老师_第一课时_三等奖

PPT课件、教案