1. 您所在位置：
  2. 六年级体育

  3. 《跑的专项性练习》室内体育课_第一课时

相关课程

Tag: 体育课的重要性体育室内统计专项练习发展跑能力的练习跑的练习与游戏室内体育游戏
    《跑的专项性练习》室内体育课_第一课时
  • 《跑的专项性练习》室内体育课_第一课时

    《跑的专项性练习》室内体育课_第一课时

    包含：视频、希沃课件、教案视频时长：28:30

    栏目：六年级体育

    温馨提示：逐字稿为字幕转换而成，没有通过校对，仅供参考，开通视频后可浏览完整内容。
    逐字稿：
    一二三。 老师好。 中学生数学篇第三课。 在奥运会冠军冠军赛当中登场亮相。 你开八枪， 从你的心往下突破， 从你的领先， 从你腰处， 从你的心。 过程中，
    苏联从此我们共同进军吧。 坚持住前进时的记忆力。 坚持亚洲田径新的突破。 好， 刚刚这个视频。 大家有知道六零零可怜是谁吗？ 苏敏健对。 这雨天是我们中国饮食。 全亚洲唯一一个。 那么我们今天要。
    有内容吗？ 在我们平时的体育课。 我们这一个评测的中间都要用到。 先这样对正起来。 一二。 有正一二。 然后这。 一二小伙子。 一二。 向左转一二。
    然后转。 一二。 向右转耶。 半个嘴。 姜志豪。 爸爸走。 好的， 谢谢。 在美的奇迹在在今晚的街角遇一起。 可以。
    我们之间已经约定过一起到底。 继续让人的生活。 我情不曾与你相遇。 情节快乐， 你的心。 如果时光真的来临。 就是春天的季节。 哒哒哒。 你的心被冰起来了。 好，
    大家继续鼓掌。 喜欢。 结果是命苦一辈往事。 非常感谢你带我走向正确的环境， 然后沉默时的翅膀。 你的心跳。 你是否记得这首？ 空气也是阳光的。 秋天的主角好美。 生命你就是我的命人。
    一条心跳到不行。 好， 下期同学。 成为一个非常棒的实习方法， 那么我们跑的基本技术呢？ 技术动作就包括反地。 后盾我们整个好了。 过程中包括。 起跑起跑后的加速。 的层次，
    那么我们在上一。 学习了反病。 后期小姐好那么。 看一下我们的板栗。 好小七。 对了， 我们的百。 带着小弟在我们的。 上好。 再一步好准备往上。
    来准备好准备。 好很好， 这个就是我们的。 好， 这个视频再来一次三。 脚尖的感觉绑定。 那么， 我们这个第二部分就是高产生法， 高产生法的最重要的是什么？ 好先生。
    那么， 我们在做钢琴。 我们的大腿并不。 那么， 我们高考的时候。 我们的大腿大腿。 往上那么我们的膝盖的位置。 超过我们的度。 的方向好来左边。 对好我们的第三。
    第二个步骤就是我们的后气小腿。 简单回答一下， 握紧小腿好杨春根。 然后后续小腿跑的话啊， 这个这个小腿要尽量往后走。 就是尽量我们的小。 这样都能到大门后侧进行的。 好， 所有同学一二三小时。 四五六小左下右转好听口令，
    小五向右转。 一二。 好， 我们的给力的落笔小步跑。 加油， 走一二好同学们对比。 的内容啊， 都已经讲的差不多了， 那么我们经常。 将要学习一个。
    新的顾客， 我们首先小步跑。 好， 请大家现在开始看一下我们的正面。 我们脚掌这样， 往后的时候脚掌一定要有一个拔地的。 好看一下我们的分别示范。 看到我们的脚掌往后是一个滑稽的。 好文晓不好。 肢体要稍向前倾。
    大部分排气与水平线大概30。 膝关节要放松， 然后大腿下来。 同时， 我们的脚掌看到吗？ 脚掌虽然我们人是往前的。 但是我们的脚掌有什么往后进行的， 把这个动作。 好来， 大家来体验一下准备。

    字幕：00:00:07.640 --> 00:00:10.110 一二三。
    00:00:11.500 --> 00:00:15.160 老师好。
    00:00:22.790 --> 00:00:25.000 中学生数学篇第三课。
    00:00:25.090 --> 00:00:29.310 在奥运会冠军冠军赛当中登场亮相。
    00:00:29.370 --> 00:00:30.220 你开八枪，
    00:00:30.230 --> 00:00:31.940 从你的心往下突破，
    00:00:31.950 --> 00:00:33.020 从你的领先，
    00:00:33.030 --> 00:00:33.880 从你腰处，
    00:00:33.890 --> 00:00:34.740 从你的心。
    00:00:36.810 --> 00:00:37.950 过程中，
    00:00:37.960 --> 00:00:42.180 苏联从此我们共同进军吧。
    00:00:46.300 --> 00:00:48.700 坚持住前进时的记忆力。
    00:00:48.880 --> 00:00:53.290 坚持亚洲田径新的突破。
    00:00:53.940 --> 00:00:54.240 好，
    00:00:54.250 --> 00:00:56.090 刚刚这个视频。
    00:00:56.360 --> 00:01:00.450 大家有知道六零零可怜是谁吗？
    00:01:00.460 --> 00:01:01.720 苏敏健对。
    00:01:02.000 --> 00:01:04.450 这雨天是我们中国饮食。
    00:01:05.870 --> 00:01:07.880 全亚洲唯一一个。
    00:01:11.180 --> 00:01:12.860 那么我们今天要。
    00:01:13.100 --> 00:01:14.060 有内容吗？
    00:01:14.070 --> 00:01:16.240 在我们平时的体育课。
    00:01:17.420 --> 00:01:20.630 我们这一个评测的中间都要用到。
    00:01:26.160 --> 00:01:29.700 先这样对正起来。
    00:01:32.390 --> 00:01:34.470 一二。
    00:01:35.010 --> 00:01:38.060 有正一二。
    00:01:38.070 --> 00:01:39.690 然后这。
    00:01:39.790 --> 00:01:42.980 一二小伙子。
    00:01:42.990 --> 00:01:44.930 一二。
    00:01:44.940 --> 00:01:48.020 向左转一二。
    00:01:48.030 --> 00:01:49.460 然后转。
    00:01:49.470 --> 00:01:51.350 一二。
    00:01:59.700 --> 00:02:02.290 向右转耶。
    00:02:02.300 --> 00:02:04.260 半个嘴。
    00:02:04.290 --> 00:02:10.630 姜志豪。
    00:02:10.640 --> 00:02:16.440 爸爸走。
    00:02:20.780 --> 00:02:22.360 好的，
    00:02:22.370 --> 00:02:23.960 谢谢。
    00:02:41.770 --> 00:02:47.820 在美的奇迹在在今晚的街角遇一起。
    00:02:58.080 --> 00:03:00.740 可以。
    00:03:09.980 --> 00:03:14.310 我们之间已经约定过一起到底。
    00:03:26.020 --> 00:03:28.460 继续让人的生活。
    00:03:31.840 --> 00:03:36.960 我情不曾与你相遇。
    00:03:42.520 --> 00:03:44.220 情节快乐，
    00:03:44.230 --> 00:03:45.500 你的心。
    00:04:00.240 --> 00:04:05.140 如果时光真的来临。
    00:04:09.560 --> 00:04:12.390 就是春天的季节。
    00:04:12.870 --> 00:04:14.920 哒哒哒。
    00:04:14.930 --> 00:04:19.330 你的心被冰起来了。
    00:04:24.780 --> 00:04:25.450 好，
    00:04:25.460 --> 00:04:29.530 大家继续鼓掌。
    00:04:32.770 --> 00:04:34.240 喜欢。
    00:04:34.250 --> 00:04:37.680 结果是命苦一辈往事。
    00:04:37.690 --> 00:04:42.290 非常感谢你带我走向正确的环境，
    00:04:42.300 --> 00:04:44.920 然后沉默时的翅膀。
    00:05:08.150 --> 00:05:10.030 你的心跳。
    00:05:10.500 --> 00:05:17.660 你是否记得这首？
    00:05:18.410 --> 00:05:22.420 空气也是阳光的。
    00:05:25.680 --> 00:05:27.600 秋天的主角好美。
    00:05:28.100 --> 00:05:31.500 生命你就是我的命人。
    00:05:55.020 --> 00:05:58.160 一条心跳到不行。
    00:06:00.820 --> 00:06:01.260 好，
    00:06:01.270 --> 00:06:03.080 下期同学。
    00:06:03.530 --> 00:06:07.020 成为一个非常棒的实习方法，
    00:06:07.030 --> 00:06:10.240 那么我们跑的基本技术呢？
    00:06:10.250 --> 00:06:12.870 技术动作就包括反地。
    00:06:13.300 --> 00:06:15.270 后盾我们整个好了。
    00:06:15.280 --> 00:06:17.130 过程中包括。
    00:06:17.140 --> 00:06:18.860 起跑起跑后的加速。
    00:06:20.620 --> 00:06:21.380 的层次，
    00:06:21.390 --> 00:06:23.190 那么我们在上一。
    00:06:24.340 --> 00:06:26.230 学习了反病。
    00:06:26.960 --> 00:06:30.230 后期小姐好那么。

汇编资源推荐