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    体育与健康基础知识 第三节 轻度损伤的自我处理_第一课时_崔老师_三等奖
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    体育与健康基础知识 第三节 轻度损伤的自我处理_第一课时_崔老师_三等奖

    更新时间：2025-01-16 13:55:01 视频时长：00:39:21

    温馨提示：逐字稿为字幕转换而成，没有通过校对，仅供参考，开通视频后可浏览完整内容。
    逐字稿：
    上课。 同学们好， 老师好！ 好， 请坐。 好同学们在上课之前， 我想请问一下同学们在运动过程中， 或者是平常生活中有没有受到受到过损伤？ 有那受到过损伤的话， 大家知不知道一些基本的处理方法？
    我不知道， 我不知道， 那正好我们这节课。 就是运动轻度损伤的自我处理。 在上课之前， 我们熟悉一下本课的内容和目标。 第一， 学习轻度割伤， 刺伤， 擦伤的处理方法。
    第二， 了解不同的药品， 再处理各类轻度损伤的。 作用第三， 我们要通过实践掌握三种轻度损伤的处理方法。 第四， 要学会区分不同损伤并能够。 合理的应对。 那么， 在上课之前，
    老师已经。 将我们的伤疤贴发给同学们， 已经贴好了， 并且给你们准备好药品， 在你们桌子上面好。 那么， 这节课跟老师一起啊来完成这么一个。 练习好不好？ 好。 首先我们来认识一下我们基本的药品的作用好不好？
    请看图。 这是什么？ 五点五也就是我们的点九。 九七日常生活中， 大家用的比较多的啊， 也最近防疫抗疫期间的话， 我们家里也都会用什么啊消除？ 但是老师要提醒一点， 酒精的话， 它是易燃品，
    所以说要远离火。 这个什么只要。 水用来干什么的啊？ 涂抹防火防感染消毒对防止伤口感染。 也就是老师手上的这个啊， 你们桌上也有。 棉签棉棉棉签。 棉签就是配合我们之前的三种的药水进行我们伤口的涂抹擦拭。 窗口在哪里？ 好老师不多讲了，
    好这几种药品的话就构成了我们本节课主要的使用。 处理我们运动损伤的一种药品啊。 好， 先来看一个短片。 割伤手指时怎么办？ 小朋友们， 你们有试过割伤手指吗？ 你们割伤的时候都是怎么处理的呀？ 小朋友们的好奇心特别强。 对于各种东西啊，
    都喜欢玩一下， 摸一下就很容易割伤手指喽， 那么如果割伤了手指， 小朋友们应该怎么办呢？ 啊， 问题提出来了。 请看老师给大家提出的问题， 若不小心割伤， 该如何处理？ 那么。
    这里的话， 我想请大家根据往常的经验来回答。 好请举手好这位同学。 要先下毒。 啊先消毒， 然后呢？ 创口贴哦， 很好好请坐下， 还有同学补充吗？ 好，
    这位同学可以洗一下， 把里面的灰尘什么的脏东西要洗一下啊， 先清洗干净对不对？ 好， 请坐下补充的很好。 好， 那究竟是怎么样的？ 我们通过一个视频短片来学习一下。 割伤的处理方法， 那么老师在播放视频的时候，
    老师同学们一定要认真听啊， 看它的每一个步骤。 并且记下来那么视频播完之后， 我会邀请大家一起来回忆一下啊。 我们整个的步骤是怎么样的？ 好， 请看。 压伤口上位进行止血或使用纱布等柔软布料， 按压伤口复止穴二。 使用清水冲洗伤口处清洗干净即可，
    三使用干净的棉先清理伤口。 注意仔细， 小心不要用力过猛， 四使用碘伏或酒精对患处进行消毒。 防止感染。 五便服或酒精涂有坏处时， 要从内向外涂抹。 六使用创可贴或者创口贴对处理好的伤口进行处理。 好视频讲完了。 那么我们来一起回忆一下这个步骤啊。
    有没有哪个同学说出第一步好， 你来第一个举手啊， 第一步是按压伤口的上方来止血。 好， 请坐， 我们来看一下。 他说是按压伤口上位进行止血， 好那么止完血之后第二步呢好。 李文杰用清水清洗， 清洗好请坐。
    用清水冲洗干净。 冲洗完了之后怎么处理？ 用干净的棉签涂抹患处。 干净的棉签涂抹患处。 清理伤口。 对不对？ 我们来看一下。 用干净的棉签清理伤口啊， 这里注意了， 不要用力过猛。
    好， 完成了以上的清理活动之后， 那么接下来怎么样？ 好来这位同学。 嗯， 就要消毒用点。 不破酒精。 碘伏或酒精消毒哎。 回答正确好消完毒后面好你来说。 这样读后面就用创可贴给它包住贴上。
    包扎好， 请坐。 啊， 这是对前面一个说明啊。 要什么要从内向外涂抹。 那么最后一步就是刚刚这位同学说的， 用创口贴对我们的伤口进行包扎处理。 啊， 以上就是我们歌山的处理步骤。 那么，
    大家有没有看清楚啊？ 看清楚了。 好， 那么现在给大家五分钟的时间。 用我们老师给大家准备的药品啊， 进行自己的在山谷上面的割山处理。 老师要提示一下。 我们的点九。 我们只能用啊一次啊。 不要重复的进行涂抹。
    那先试验一下。 一人一半一下来， 我我先用一下我的， 我们刚刚上来的。 好大家安静的进行。 你按紧你擦一下伤口， 让你把你的手擦伤口伤胃， 然后用清水。 秋水骄阳悲秋清， 喜春喜落花无可以秋知。
    56水抽。 但是这是铁。 或者推销礼物。 四川的辣椒。 三次， 三次用正方形用三面。 装在从内向外涂或酒精。 大家一定要注意啊， 我们涂抹的方向是由内向外。 来你们来，
    你们来。 那我们在一块。 那像这种时候， 你肯定就不用理了。 向外踢吗？ 没有。 我们去查一下这个窗口图。 没有没有， 就是。 然后再拿出那个串子。
    进行包装。 我在你这里是另外一个。 啊， 用完了， 我们的这些用具都放在统一放在一张纸上面。 同学们在做的时候一定要注意， 我们每一个步骤的顺序。 好时间到。 好， 刚刚看到同学们啊。
    那么同学都做的比较好啊， 手上的伤口也处理好了。 那么， 下面我们来巩固一下啊， 一个小练习。 割伤的处理步骤。 而是PPT上有一二三四步。 与黑板上面的顺序是一样的， 那么接下来老师把。 之前的步骤汇总成了我们四个字的简短的一个解释啊，
    那么我请一个同学。 按照顺序在上面贴上去。 好李文杰， 好请请进。 好老师问你第一步。 压止血， 按压止血。 好老师， 先把它贴上去。 第二步。
    清洗伤口呃， 清洗伤口。 第三步， 伤口消毒。 那么， 第四步就是伤口包扎， 伤口包扎。 好， 请坐下。 这就是我们的。
    因为啥那么对不对呢？ 我们一起来看一看。 第一步， 大家学习。 诶， 没错， 第二步机器上口。 两道对了啊， 第三伤口消毒， 那么第四步伤口包扎。
    同学们说他说的对不对啊？ 对不对？ 我们要不要鼓励一下要？ 很仔细， 当割项的处理方式， 大家已经掌握了那么。 我们进入下一个损伤的处理方式的学习。 首先看一个问题， 大家看到图片。 这是一个什么？

    字幕：00:00:05.680 --> 00:00:08.680 上课。
    00:00:08.720 --> 00:00:10.370 同学们好，
    00:00:10.380 --> 00:00:11.620 老师好！
    00:00:11.730 --> 00:00:12.420 好，
    00:00:12.430 --> 00:00:13.820 请坐。
    00:00:14.210 --> 00:00:16.050 好同学们在上课之前，
    00:00:16.060 --> 00:00:19.140 我想请问一下同学们在运动过程中，
    00:00:19.150 --> 00:00:22.880 或者是平常生活中有没有受到受到过损伤？
    00:00:22.890 --> 00:00:25.220 有那受到过损伤的话，
    00:00:25.230 --> 00:00:29.120 大家知不知道一些基本的处理方法？
    00:00:29.130 --> 00:00:30.160 我不知道，
    00:00:30.170 --> 00:00:31.200 我不知道，
    00:00:31.210 --> 00:00:33.310 那正好我们这节课。
    00:00:33.320 --> 00:00:36.760 就是运动轻度损伤的自我处理。
    00:00:42.340 --> 00:00:43.440 在上课之前，
    00:00:43.450 --> 00:00:46.550 我们熟悉一下本课的内容和目标。
    00:00:46.560 --> 00:00:47.090 第一，
    00:00:47.100 --> 00:00:48.690 学习轻度割伤，
    00:00:48.700 --> 00:00:49.230 刺伤，
    00:00:49.240 --> 00:00:51.110 擦伤的处理方法。
    00:00:51.120 --> 00:00:51.640 第二，
    00:00:51.650 --> 00:00:53.520 了解不同的药品，
    00:00:53.530 --> 00:00:56.210 再处理各类轻度损伤的。
    00:00:56.220 --> 00:00:57.270 作用第三，
    00:00:57.280 --> 00:01:02.590 我们要通过实践掌握三种轻度损伤的处理方法。
    00:01:02.600 --> 00:01:03.130 第四，
    00:01:03.140 --> 00:01:06.320 要学会区分不同损伤并能够。
    00:01:06.330 --> 00:01:07.680 合理的应对。
    00:01:08.210 --> 00:01:08.970 那么，
    00:01:08.980 --> 00:01:10.880 在上课之前，
    00:01:10.890 --> 00:01:12.420 老师已经。
    00:01:12.430 --> 00:01:15.110 将我们的伤疤贴发给同学们，
    00:01:15.120 --> 00:01:16.230 已经贴好了，
    00:01:16.240 --> 00:01:18.470 并且给你们准备好药品，
    00:01:18.480 --> 00:01:20.280 在你们桌子上面好。
    00:01:20.290 --> 00:01:20.720 那么，
    00:01:20.730 --> 00:01:24.220 这节课跟老师一起啊来完成这么一个。
    00:01:24.230 --> 00:01:26.040 练习好不好？
    00:01:26.050 --> 00:01:27.960 好。
    00:01:31.060 --> 00:01:35.710 首先我们来认识一下我们基本的药品的作用好不好？
    00:01:35.720 --> 00:01:36.350 请看图。
    00:01:36.360 --> 00:01:38.090 这是什么？
    00:01:38.100 --> 00:01:42.880 五点五也就是我们的点九。
    00:01:43.620 --> 00:01:45.680 九七日常生活中，
    00:01:45.690 --> 00:01:48.350 大家用的比较多的啊，
    00:01:48.360 --> 00:01:51.600 也最近防疫抗疫期间的话，
    00:01:51.610 --> 00:01:55.480 我们家里也都会用什么啊消除？
    00:01:55.490 --> 00:01:58.040 但是老师要提醒一点，
    00:01:58.050 --> 00:01:59.170 酒精的话，
    00:01:59.180 --> 00:02:00.590 它是易燃品，
    00:02:00.600 --> 00:02:02.600 所以说要远离火。
    00:02:03.790 --> 00:02:06.640 这个什么只要。
    00:02:06.650 --> 00:02:09.140 水用来干什么的啊？
    00:02:09.150 --> 00:02:14.160 涂抹防火防感染消毒对防止伤口感染。
    00:02:14.170 --> 00:02:16.710 也就是老师手上的这个啊，
    00:02:16.720 --> 00:02:18.120 你们桌上也有。
    00:02:20.540 --> 00:02:23.310 棉签棉棉棉签。
    00:02:23.390 --> 00:02:29.730 棉签就是配合我们之前的三种的药水进行我们伤口的涂抹擦拭。
    00:02:30.070 --> 00:02:32.440 窗口在哪里？
    00:02:32.450 --> 00:02:34.010 好老师不多讲了，
    00:02:34.020 --> 00:02:38.950 好这几种药品的话就构成了我们本节课主要的使用。
    00:02:39.320 --> 00:02:41.990 处理我们运动损伤的一种药品啊。
    00:02:42.290 --> 00:02:42.630 好，
    00:02:42.640 --> 00:02:45.070 先来看一个短片。
    00:02:51.030 --> 00:02:54.200 割伤手指时怎么办？
    00:02:54.210 --> 00:02:55.080 小朋友们，
    00:02:55.090 --> 00:02:57.280 你们有试过割伤手指吗？
    00:02:57.290 --> 00:03:00.580 你们割伤的时候都是怎么处理的呀？
    00:03:00.590 --> 00:03:03.000 小朋友们的好奇心特别强。
    00:03:03.010 --> 00:03:04.420 对于各种东西啊，
    00:03:04.430 --> 00:03:05.640 都喜欢玩一下，
    00:03:05.650 --> 00:03:08.080 摸一下就很容易割伤手指喽，
    00:03:08.090 --> 00:03:09.900 那么如果割伤了手指，
    00:03:09.910 --> 00:03:11.970 小朋友们应该怎么办呢？
    00:03:12.500 --> 00:03:12.720 啊，
    00:03:12.730 --> 00:03:14.120 问题提出来了。
    00:03:15.390 --> 00:03:19.950 请看老师给大家提出的问题，
    00:03:19.960 --> 00:03:22.240 若不小心割伤，
    00:03:22.250 --> 00:03:24.140 该如何处理？
    00:03:24.150 --> 00:03:24.910 那么。
    00:03:24.920 --> 00:03:25.670 这里的话，
    00:03:25.680 --> 00:03:28.540 我想请大家根据往常的经验来回答。
    00:03:29.530 --> 00:03:33.100 好请举手好这位同学。
    00:03:33.110 --> 00:03:34.680 要先下毒。
    00:03:34.690 --> 00:03:36.160 啊先消毒，
    00:03:36.170 --> 00:03:37.270 然后呢？
    00:03:37.690 --> 00:03:38.830 创口贴哦，
    00:03:38.840 --> 00:03:40.550 很好好请坐下，
    00:03:40.560 --> 00:03:42.560 还有同学补充吗？
    00:03:43.760 --> 00:03:43.970 好，
    00:03:43.980 --> 00:03:45.910 这位同学可以洗一下，
    00:03:45.920 --> 00:03:49.580 把里面的灰尘什么的脏东西要洗一下啊，
    00:03:49.590 --> 00:03:51.330 先清洗干净对不对？
    00:03:51.340 --> 00:03:51.560 好，
    00:03:51.570 --> 00:03:53.420 请坐下补充的很好。
    00:03:53.680 --> 00:03:53.900 好，
    00:03:53.910 --> 00:03:55.710 那究竟是怎么样的？
    00:03:55.720 --> 00:03:59.120 我们通过一个视频短片来学习一下。
    00:04:03.220 --> 00:04:04.700 割伤的处理方法，
    00:04:04.710 --> 00:04:07.260 那么老师在播放视频的时候，
    00:04:07.270 --> 00:04:09.810 老师同学们一定要认真听啊，
    00:04:09.820 --> 00:04:11.530 看它的每一个步骤。
    00:04:11.540 --> 00:04:14.160 并且记下来那么视频播完之后，
    00:04:14.170 --> 00:04:17.010 我会邀请大家一起来回忆一下啊。
    00:04:17.270 --> 00:04:19.620 我们整个的步骤是怎么样的？
    00:04:19.630 --> 00:04:19.820 好，
    00:04:19.830 --> 00:04:20.220 请看。
    00:04:20.740 --> 00:04:27.000 压伤口上位进行止血或使用纱布等柔软布料，
    00:04:27.010 --> 00:04:29.640 按压伤口复止穴二。
    00:04:29.650 --> 00:04:34.770 使用清水冲洗伤口处清洗干净即可，
    00:04:34.780 --> 00:04:38.890 三使用干净的棉先清理伤口。
    00:04:38.950 --> 00:04:40.390 注意仔细，
    00:04:40.400 --> 00:04:43.280 小心不要用力过猛，
    00:04:43.290 --> 00:04:48.740 四使用碘伏或酒精对患处进行消毒。
    00:04:48.750 --> 00:04:50.610 防止感染。
    00:04:51.780 --> 00:04:56.340 五便服或酒精涂有坏处时，
    00:04:56.350 --> 00:04:59.240 要从内向外涂抹。
    00:05:00.160 --> 00:05:07.990 六使用创可贴或者创口贴对处理好的伤口进行处理。
    00:05:10.570 --> 00:05:16.150 好视频讲完了。
    00:05:16.900 --> 00:05:21.100 那么我们来一起回忆一下这个步骤啊。
    00:05:21.110 --> 00:05:24.040 有没有哪个同学说出第一步好，
    00:05:24.050 --> 00:05:25.850 你来第一个举手啊，
    00:05:25.860 --> 00:05:29.010 第一步是按压伤口的上方来止血。
    00:05:29.020 --> 00:05:29.170 好，
    00:05:29.180 --> 00:05:29.500 请坐，
    00:05:29.510 --> 00:05:30.470 我们来看一下。
    00:05:31.480 --> 00:05:35.380 他说是按压伤口上位进行止血，
    00:05:35.390 --> 00:05:39.300 好那么止完血之后第二步呢好。
    00:05:39.310 --> 00:05:42.210 李文杰用清水清洗，
    00:05:42.220 --> 00:05:44.040 清洗好请坐。
    00:05:45.260 --> 00:05:48.700 用清水冲洗干净。
    00:05:48.710 --> 00:05:51.480 冲洗完了之后怎么处理？
    00:05:51.570 --> 00:05:57.350 用干净的棉签涂抹患处。